加齢

目の老化

老眼と上手に付き合うには?

- 老眼とは?目はカメラとよく似た仕組みで物を見ています。カメラのレンズの役割を果たすのが、目の奥にある水晶体です。遠くを見るときには水晶体は薄く、近くを見るときには厚くなることで、ピントを調節しています。この水晶体の厚さ調節の役割を担っているのが、水晶体を取り囲む毛様体筋という筋肉です。若い頃は毛様体筋の働きも良く、水晶体の厚さを柔軟に変化させることができるため、近くのものを見てもすぐにピントを合わせることができます。しかし、歳を重ねるにつれて、この毛様体筋の働きが衰え、水晶体の弾力性も低下していきます。そのため、近くのものを見たときに水晶体を十分に厚くすることができなくなり、ピントが合わなくなってしまいます。これが老眼です。老眼は誰にでも起こる加齢現象の一つで、一般的には40歳頃から症状が現れ始めると言われています。老眼は病気ではありませんが、日常生活で不便を感じることも多いため、早めに眼科を受診し、適切な対策をとることが大切です。
乱視

老眼だけじゃない?高齢者に多い乱視の種類

- 乱視とは乱視とは、目が物体を鮮明に見るために重要な役割を果たしている、角膜や水晶体といった組織の形状に歪みがあるために起こる視力の問題です。 健康な目は、カメラのレンズのように、眼球に入った光を一点に集めて網膜に像を結びます。しかし、乱視があると、光が一点に集まらずに拡散してしまうため、網膜に届く像がぼやけてしまいます。乱視は、近視や遠視と同様に、非常に多く見られる視力の問題です。程度の差はありますが、多くの人が乱視を抱えていると言われています。軽度の乱視であれば、日常生活に支障がない場合もありますが、乱視が強い場合は、視界がぼやけたり、物が二重に見えたり、眼の疲れや頭痛などの症状が現れることがあります。乱視は、メガネやコンタクトレンズを使用することで、矯正することができます。最近では、手術によって乱視を治療する選択肢も増えています。見え方に違和感を感じたら、眼科を受診し、適切な検査と治療を受けるようにしましょう。
目の病気

眼瞼下垂:原因と治療法

- 眼瞼下垂とは眼瞼下垂とは、上まぶたが正常な位置よりも下がってしまっている状態のことを指します。通常、まぶたは目をおおい隠す役割と、瞬きによって目を守る役割を担っています。しかし、眼瞼下垂になるとこれらの機能が十分に働かなくなることがあります。眼瞼下垂の原因は、主にまぶたを持ち上げる筋肉(眼瞼挙筋)の力が弱まることにあります。加齢に伴い、この筋肉は薄くなったり、伸びてしまったりすることがあります。また、生まれつき眼瞼挙筋の働きが弱いケースや、目の病気やケガなどが原因で起こる場合もあります。眼瞼下垂になると、視界が狭まったり、物が二重に見えたりすることがあります。また、上まぶたを持ち上げようとして、無意識におでこにしわを寄せたり、あごを上げたりする癖がついてしまうこともあります。その結果、肩こりや頭痛を引き起こす場合もあります。さらに、見た目にも影響を与えるため、コンプレックスに感じたり、人目を気にしてしまう方も少なくありません。眼瞼下垂は、症状や原因によって治療法が異なります。軽度の場合は、経過観察や点眼薬による治療が行われますが、症状が重い場合や、日常生活に支障が出ている場合には、手術が必要になることもあります。気になる症状がある場合は、早めに眼科を受診し、医師に相談することをおすすめします。
目の老化

老眼はいつから?調節曲線で年齢と視力の関係をチェック

目は、カメラのレンズのように水晶体の厚さを変えることで、近くのものに焦点を合わせたり、遠くのものに焦点を合わせたりすることができます。このピント調節の力を「調節力」と呼びます。水晶体の厚さを変えるのは、毛様体筋という筋肉の働きによるものです。毛様体筋が収縮すると水晶体は厚くなり、近くの物が見やすくなります。逆に、毛様体筋が弛緩すると水晶体は薄くなり、遠くの物が見やすくなります。 しかし、年齢を重ねるにつれて、この毛様体筋の働きが衰え、水晶体の弾力性も低下してしまいます。そのため、水晶体の厚さをうまく調節することができなくなり、近くの物にピントを合わせるのが難しくなってきます。この状態を「老眼」と呼びます。老眼は誰にでも起こる現象であり、一般的には40歳頃から始まり、徐々に進行していきます。老眼が進むと、新聞やスマートフォンなど、近くの物を見る時に、目を細めたり、腕を伸ばしたりするようになります。老眼は病気ではありませんが、日常生活に支障をきたす場合は、眼鏡やコンタクトレンズを使用するなど、適切な対処が必要です。
目の老化

老視:誰もが経験する目の老化現象

- 老視とは?歳を重ねると、誰でも経験する目の変化の一つに老視があります。これは、目の水晶体が硬くなってしまい、近くのものに焦点が合わせづらくなる状態のことです。老眼とも呼ばれ、40歳を過ぎたあたりから症状が現れ始め、年齢とともに徐々に進行していきます。老視は病気ではありません。加齢に伴い、私たちの体は様々な変化が生じます。その一つとして、水晶体の柔軟性が失われていくことが挙げられます。水晶体とは、カメラのレンズのような役割を担う組織で、その厚さを変えることで、近くのものを見たり、遠くのものを見たりと、焦点の調節を行っています。しかし、年を重ねるにつれて水晶体は硬くなり、この調節機能が低下してしまうのです。老視の主な症状としては、近くのものを見るときにぼやけて見えたり、文字を読む際に目を細めたり、疲れたりすることが挙げられます。また、遠くを見たり近くを見たりする際に、視線を合わせるまでに時間がかかったり、頭痛や肩こりなどを引き起こすこともあります。老視は誰にでも起こりうる自然な変化です。しかし、症状が進行すると日常生活に支障をきたす場合もあるため、早期に発見し、適切な対処をすることが大切です。