気になる光の輪は？ハロー現象を知ろう

気になる光の輪は？ハロー現象を知ろう

夜間の光に悩まされていませんか？

-# 夜間の光に悩まされていませんか？

街灯の光を見ると、その周りにぼんやりとした光の輪が見えた経験はありませんか？あるいは、夜道を運転中に、対向車のヘッドライトがぼやけて見えることはありませんか？

こうした現象は「ハロー現象」と呼ばれ、多くの人が経験する一般的なものです。特に、暗い場所で明るい光を見たときに強く現れます。

ハロー現象は、眼の構造と光の性質が関係しています。人間の目は、カメラのレンズのような役割をする水晶体と、光を感知する網膜で構成されています。光は、水晶体を通過して網膜に像を結ぶことで、私たちはものを見ることができます。

しかし、強い光が目に入ると、光は水晶体の中で散乱しやすくなります。これが、光源の周りにぼんやりとした光の輪が見える原因です。

ハロー現象自体は、多くの場合、心配する必要はありません。しかし、日常生活で支障が出るほどの強い光輪が見えたり、視力低下などの症状を伴う場合は、眼科医の診察を受けることをお勧めします。

ハロー現象の仕組み

私たちの目は、カメラと同様にレンズの役割を果たす器官で光を集め、網膜というスクリーンに像を映し出しています。通常、レンズを通った光は、網膜上の一点にきちんと集まり、鮮明な視界が得られます。

しかし、何らかの原因でこのレンズを通る光の屈折がうまくいかなくなると、光が一点に集まらずに散乱してしまうことがあります。これが、ハロー現象の原因です。

ハロー現象は、瞳孔が開いている暗い場所で特に起こりやすいという特徴があります。これは、周囲が暗い場合、私たちの目はより多くの光を取り込もうとして瞳孔を大きく開くためです。瞳孔が開くことで、レンズの中心部だけでなく、周辺部を通る光の量も増加します。

ところが、レンズの周辺部は中心部に比べて光をうまく屈折させることができません。そのため、周辺部を通る光が増えると、光が網膜上の一点に集まらず、散乱しやすくなるのです。その結果、光源の周りに輪がかかったように見えるハロー現象が起こりやすくなります。

手術後のハロー現象

眼の手術後、視界に輪っかのようなものが見えることを「ハロー現象」と言います。これは、多焦点眼内レンズを入れた後や、レーシックなどの屈折矯正手術を受けた後に起こりやすいと言われています。
これらの手術は、目の表面にある角膜や、カメラのレンズのような役割をする水晶体の形を変えることで視力を矯正します。しかし、手術によって光の屈折の仕方が変化してしまうため、視界に輪っかが見えるようになることがあります。
ただ、ハロー現象はすべての手術で同じように起こるわけではありません。例えば、眼内コンタクトレンズを入れる手術（ICL）は、レーシック手術に比べてハロー現象が少ないという報告もあります。
ハロー現象は、通常、時間の経過とともに軽くなっていきます。しかし、症状が気になる場合は、我慢せずに医師に相談するようにしましょう。

瞳孔の大きさとハロー現象

私たちの目には、カメラの絞りのような役割を果たす瞳孔があります。この瞳孔の大きさが、光の輪が見える現象であるハロー現象に影響を与えることをご存知でしょうか？

瞳孔は、周囲の明るさに応じて大きさを変化させ、眼球に入る光の量を調整しています。明るい場所では瞳孔は小さく収縮し、暗い場所では大きく開きます。

瞳孔が開くと、より多くの光が目の中に届くようになります。これは、カメラの絞りを開放するのと同じ状態です。多くの光を取り込めるため、暗い場所でも視界が確保できる一方で、光が眼球の周辺部分を通る量も増え、光の散乱が起こりやすくなります。これが、ハロー現象として認識されるのです。

特に、夜間や暗い場所で瞳孔が開いている時には、ハロー現象を感じやすくなります。街灯などの明るい光を見ると、その周りに光の輪が見えることがあるのは、瞳孔が開いているために光が散乱しやすくなっているためです。

瞳孔の大きさとハロー現象の関係性を理解しておくことは、夜間の運転や暗い場所での活動において、安全を確保するためにも重要です。

ハロー現象への対策

明るい光を見たときに、その光源の周りに輪のようなものが見えたり、光が拡散して見えることはありませんか？ これは「ハロー現象」と呼ばれるもので、様々な原因が考えられます。 ハロー現象が気になる場合は、まずは眼科を受診しましょう。 自己判断で対処せずに、医師に相談することが大切です。

ハロー現象は、眼鏡やコンタクトレンズの度数が合っていない場合に起こることがあります。 度数が適切でないと、光が正しく目に届かず、ハロー現象として認識されてしまうのです。 眼科を受診し、視力検査を受けた上で、適切な度数の眼鏡やコンタクトレンズを処方してもらいましょう。

また、白内障などの目の病気が原因でハロー現象が起こることもあります。 白内障は、目のレンズである水晶体が濁ってしまう病気で、光が散乱しやすくなるため、ハロー現象が現れやすくなります。 その他にも、緑内障や角膜の傷などもハロー現象の原因となることがあります。 眼科では、視力検査だけでなく、目の状態を詳しく調べる検査も行います。 その結果、病気の疑いがあれば、適切な治療を受けることができます。

ハロー現象は、日常生活で眩しさを感じやすくなるため、運転時や明るい場所では特に注意が必要です。 サングラスをかけたり、つばの広い帽子を被るなどして、眩しさを軽減する工夫を心がけましょう。