霰粒腫：原因と治療法

霰粒腫：原因と治療法

霰粒腫とは

– 霰粒腫とは霰粒腫は、まぶたにできるよくある腫れ物で、痛みがほとんどなく、小さな隆起として現れます。これは、まぶたのふちにあるマイボーム腺と呼ばれる小さな腺が詰まることで起こります。マイボーム腺は、涙の表面に油の膜を作って、涙がすぐに蒸発しないようにする役割を担っています。この腺が何らかの理由で詰まってしまうと、分泌物がまぶたの中に溜まってしまい、炎症や腫れを引き起こします。これが霰粒腫です。霰粒腫は、細菌感染が原因で起こる麦粒腫（ものもらい）とは異なり、通常は感染症ではありません。そのため、痛みやかゆみなどの症状が出にくいのが特徴です。ただし、霰粒腫が大きくなると、まぶたが重く感じたり、視界がぼやけたりすることがあります。ほとんどの霰粒腫は、自然に治癒しますが、再発することも少なくありません。霰粒腫を予防するためには、まぶたの清潔を保つことが大切です。洗顔の際には、ぬるま湯で優しくまぶたを洗い、その後はしっかりと乾かしましょう。また、コンタクトレンズを使用している場合は、清潔に保ち、使用時間を守ることが重要です。

霰粒腫の原因

まぶたのふちには、マイボーム腺と呼ばれる小さな器官が無数に存在し、涙の蒸発を防ぐために必要な脂を分泌しています。しかし、何らかの原因でこのマイボーム腺の出口が塞がってしまうと、分泌された脂がまぶたの内部に溜まってしまい、炎症を引き起こしてしまいます。これが霰粒腫です。

では、マイボーム腺の出口が塞がってしまう原因には、一体どのようなものがあるのでしょうか？

まず挙げられるのは、脂っこい食事や睡眠不足、ストレスなどによって皮脂の分泌が過剰になってしまうことです。また、アイメイクを落とさずに寝てしまったり、クレンジングオイルが目に入ってしまうなど、まぶたの衛生状態が悪いことも原因の一つと考えられます。

さらに、アトピー性皮膚炎や脂漏性皮膚炎などの皮膚疾患を持っている方は、健康な方と比べて霰粒腫になりやすい傾向があります。これらの皮膚疾患では、皮膚のバリア機能が低下しているため、細菌感染などを起こしやすく、その結果として霰粒腫を発症してしまうことがあります。

霰粒腫は、多くの場合、自然に治癒する良性の腫瘍ですが、再発しやすいという特徴があります。そのため、日頃からまぶたの清潔を保ち、規則正しい生活を心がけることが大切です。

霰粒腫の症状

– 霰粒腫の症状霰粒腫は、まぶたにある脂を出す腺に脂肪が詰まってしまい、炎症を起こすことで発生します。初期症状としては、まぶたの縁に小さな赤い腫れが現れます。多くの場合、痛みはほとんどありませんが、触れると軽い痛みを感じることもあります。腫れは時間の経過とともに徐々に大きくなり、まぶた全体が腫れぼったくなることもあります。霰粒腫が大きくなると、まぶたに重みや違和感を感じるようになります。また、腫れが眼球を圧迫することで、視界がぼやけることもあります。ただし、視力に影響が出ることはほとんどありません。霰粒腫は、ほとんどの場合、自然に治癒していきます。しかし、炎症が強くなったり、長引いたりする場合には、眼科を受診する必要があります。眼科では、抗生物質の点眼薬や軟膏を処方したり、症状が重い場合には切開して膿を出すこともあります。

霰粒腫の治療法

– 霰粒腫の治療法霰粒腫は、まぶたにある脂を出す腺に脂肪が詰まってしまい、炎症を起こして腫れが生じる病気です。多くの場合、痛みを伴わない小さな腫れとして始まります。治療法は、霰粒腫の大きさや症状、そして炎症の程度によって異なります。初期段階の霰粒腫であれば、多くの場合、自宅でのケアである程度の改善が見込めます。効果的なセルフケアの方法としては、温罨法が挙げられます。これは、清潔なタオルを温めたお湯に浸し、軽く絞ってから患部に数分間、1日に数回程度当てるというものです。温めることで、詰まっている脂肪が溶け出しやすくなり、炎症が和らぐ効果が期待できます。ただし、熱湯を使うとやけどの危険性があるので、お湯の温度には十分注意が必要です。また、まぶたの清潔を保つことも重要です。洗顔の際には、ベビーシャンプーなどを薄めて、まぶたを優しく洗いましょう。ゴシゴシとこすったり、刺激の強い洗浄料を使うことは避けましょう。これらのセルフケアを行っても症状が改善しない場合や、霰粒腫が大きくなって痛みや視界不良などの症状が出てきた場合には、眼科を受診しましょう。眼科では、症状に合わせて抗菌薬の点眼薬や軟膏を処方したり、ステロイド注射を行ったりします。さらに症状が重い場合には、切開して内容物を出す手術を行うこともあります。

霰粒腫の予防法

目のふちや裏側にできる小さなできもの、霰粒腫。繰り返しできてしまうと、見た目も気になりますし、つらいですよね。しかし、毎日のちょっとした心がけで、霰粒腫の予防は可能です。

霰粒腫の主な原因は、まぶたの縁にある皮脂腺や汗腺に、細菌が入り込んで炎症を起こしてしまうことです。ですから、予防のポイントは、まぶたを清潔に保ち、細菌が増殖しにくい環境を作ることです。

まず気をつけたいのが、毎日のメイクです。アイメイクをする方は特に、メイクを落とす際には、目元専用のリムーバーを使用し、肌への負担を減らしながら、優しく丁寧に落とすようにしましょう。ゴシゴシとこするのは禁物です。メイクが残っていると、それが細菌のエサになり、炎症を起こしやすくなってしまいます。寝る前には必ずメイクを落とし、清潔な状態を保ちましょう。

また、食生活も意識してみましょう。脂っこい食事は、皮脂の分泌を活発にしてしまうため、控えめにしましょう。バランスの取れた食事を心がけることで、体の中から健康な状態を保つことが大切です。

これらの予防法を実践して、健やかな毎日を送りましょう。

医療機関への受診

まぶたにできた小さなできもの、霰粒腫。多くは自然に治っていくことが多いのですが、中にはなかなか治らなかったり、症状が悪化してしまうこともあります。そのような場合は、自己判断で市販薬などを使うのではなく、眼科を受診して適切な治療を受けるようにしましょう。

眼科では、経験豊富な医師があなたの目の状態を丁寧に診察し、症状に合わせた治療法を提案してくれます。例えば、細菌感染が原因で炎症を起こしている場合には、抗生物質を含んだ目薬を処方することがあります。また、炎症を抑える効果の高いステロイド剤の注射を行うこともあります。これらの治療法によって、ほとんどの場合、霰粒腫は改善していきます。

しかし、霰粒腫が大きく成長してしまい、視界を遮るような場合は、手術が必要になることもあります。手術では、まぶたを切開して霰粒腫の中にある内容物を取り除きます。

霰粒腫は放置していても自然に治ることもありますが、目の病気のサインを見逃さないためにも、自己判断せずに、眼科専門医による適切な診断と治療を受けるようにしましょう。